私はがんの放射線治療専門医を目指し、現在都内の大学に通う大学４年です。私は昔から太りやすく、太るたびにランニングをしてみたり、糖質カットダイエットをしてみたりホルミシス効果を実感してみたりと色々なダイエットをしてきました。そして今回は色々行ったダイエットの中から一色を置き換えするダイエットを紹介します。
今回紹介するのは、「セルディア ソイ スープ コーン」というダイエット用のコーンスープを使った置き換えダイエットです。
このスープに出会ったのは私が高校３年の頃ちょうど今から４年ほど前のことです。部活を辞めぶくぶくと太り始め、見るにみかねた母がくれたのがこのスープとの出会いでした。そのスープは母が昔から飲んでいたものでとても飲みやすいとのことだったので一度飲むことにしました。見た目は少し白い具の入っていないコーンスープで、とても甘い匂いがしており、ダイエットスープのはずが食欲が湧き始めました。
今まで食べることでのダイエットは、口がパサパサするクッキーのようなものしか挑戦したことがなく、こんなに美味しそうなダイエット食品は生まれて初めて見ました。実際に飲んでみると、普通のコーンスープとは味が異なり、甘いようなしょっぱいようななんとも不思議な味がしました。しかし一度飲んだらはまってしまう味ですぐに置き換えスープダイエットを始めました。
実はこのスープは朝食に一杯、昼食に二杯の計三杯を飲む２食置き換えだったのですが、このスープがとても高かったことや母も一緒に飲んでいたこともあり、朝食に二杯ずつ飲むようにしました。飲み始めて数週間、とくに目立って大きな変化はありませんでしたが朝にスープだけ飲む生活をで過ごしていたせいか朝にお腹があまり空かなくなり、このスープの効果なのか毎日の便通がとてもよくなり気持ちよく朝を迎えられるようになっていました。
そして初めて約２ヶ月後には体重が３キロほど痩せており、無理せず美味しく暖まりながらダイエットをすることができました。
その後私は今でもたまにあのコーンスープの味が忘れらず、食事のお供に飲んだりしています。